Nosotros, como estudiantes de yoga, estamos siempre interesados en saber acerca de los diferentes tipos de yoga y qué los diferencia. El yoga se ha convertido en una parte importante de nuestra…
¿Cuál es la quinta rama del ashtanga?
Nosotros en esta introducción nos gustaría hablar sobre la quinta rama del ashtanga, que es una práctica de yoga muy conocida. El ashtanga yoga es una forma muy antigua de hacer yoga…
¿Qué pasa si hago el saludo al sol todos los días?
¿Qué pasa si hago el saludo al sol todos los días? Esta es una pregunta interesante que muchas personas se hacen. El saludo al sol, también conocido como Surya Namaskar, es una…
¿Qué palabras se dicen en yoga?
¿Alguna vez te has preguntado qué palabras se dicen en yoga? Esta práctica milenaria es una forma de relajación física y mental que se ha practicado desde tiempos antiguos. El yoga es…
¿Dónde nace el Ashtanga Yoga?
¡Bienvenidos! Estamos aquí para hablar sobre el Ashtanga Yoga, una antigua práctica de yoga que ha ganado popularidad en los últimos años. Pero antes de profundizar en los beneficios de esta forma…
¿Quién es el creador de Ashtanga Yoga?
En los últimos años, el Yoga se ha convertido en una forma popular de ejercicio y meditación, siendo practicado por un gran número de personas en todo el mundo. La práctica del…
¿Qué se hace primero cardio o yoga?
¿Qué se hace primero: cardio o yoga? Esta es una pregunta que muchos de nosotros nos hemos hecho alguna vez. Pareciera que la respuesta sea sencilla, pero a veces no es así….
¿Que quema más calorías yoga o pilates?
¿Yoga o Pilates? Esta es una pregunta que muchas personas se hacen al momento de elegir una disciplina para ejercitarse y quemar calorías. Estas dos disciplinas, aunque comparten algunas similitudes, también tienen…
¿Qué tipo de yoga ayuda a bajar de peso?
Nosotros estamos aquí para hablar sobre el ejercicio que ayuda a bajar de peso: el yoga. El yoga es una disciplina milenaria que se ha practicado durante siglos para promover la salud,…
¿Qué modalidad de yoga se practica a más de 40 grados?
¡Bienvenidos! Si estás interesado en practicar yoga a más de 40 grados, entonces estás en el lugar correcto. A medida que la práctica de yoga se ha vuelto cada vez más popular,…